▼特徴
・FAST TRAINERについて
整形外科医師が開発した多連ベルトによる新たな血流制限健康法を基に、短時間で筋肉の機能、質の向上が得られるトレーニングメソッド「FAST TRAINING」、圧迫しながら行うことで痛みを抑え伸張反射を防ぎながら筋・筋膜・ファシアに同時にアプローチできるストレッチメソッド「FAST STRETCH」、有酸素運動と速筋トレーニングを同時に行う「FAST CARDIO」を効率よく行うことができる速圧低酸素運動マシンです。
・FAST TRAININGは、専用の多連ベルトで締めて十数秒で主に「筋肉内の毛細血管」の血流が制限されることで、筋肉内が低酸素状態になり、速筋の活動を早期に促します。筋肉を幅広く圧迫する方法により痛みが少ない状態で自重のトレーニングのため、どなたでも安心してトレーニングを行うことができます。
・FAST　STRETCH
圧迫しながら伸ばす。新たな概念のコンディショニングメソッド。筋・筋膜・ファシアの3つの組織に同時にアプローチ。圧迫しながらのストレッチングで痛みによる伸張反射を防ぎ、効果的なストレッチングを実現。圧迫と解放を繰り返すことによる血流変化で循環の改善で、疲労回復や怪我の早期回復も期待できます。
・FAST　CARDIO
有酸素運動と筋トレを同時に漕ぐだけ、歩くだけで高強度インターバルトレーニングと同様の結果をもたらすことができます。難しい動きも知識も必要なくシェイプアップ、健康維持目的などに非常に効果的なメソッドです。
・自動圧調整機能
設定圧力（150mmHg~300mmHg）を自動で一定に保つ機能です。様々な運動を行っても血流制限状態を高い精度で維持することができ、より効果を高めることができます。
・インターバル設定
圧力・運動時間・インターバル・セット数を設定でき、スタートボタンを押した後は自動で加圧⇄除圧を繰り返します。これにより、血流制限を行いながらインターバルトレーニングなどが行えます。
・安全機能
3分以内の加圧時間制限、30秒間センサーへ運動の反応が無い場合に強制除圧を行います。セルフトレーニング、サービス、レンタル、グループレッスン等も安全性を保ちながら提供が可能になります。
・音声カウント機能
設定圧に達した時点、インターバル前、再加圧前、終了前に、英語音声でお知らせする機能です。セルフ・グループトレーニングなどにお使いいただけます。ボリューム調整、OFFにも設定可能です。
・リモコン機能
本体とリモコンの接続を行った状態で、リモコンによるSTART/STOPの操作が可能となります。グループレッスンや本体機器から少し離れた位置で運動をする場合に活用いただけます。

▼詳細
使用電力
AC100V
消費電力
230mA程度
サイズ
W290mm×D210mm×H120mm
本体質量
3,200g
付属品
電源コード、FAST BELT大腿部用3連1セット、連結チューブ（2本）、 取扱説明書（保証書付き）